胆结石该怎么饮食?

显示全部楼层 · 2014-4-18 12:11:02

胆结石该怎么饮食?
男 | 35岁
2014-04-18 12:11:02
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健康咨询描述：
我患有胆结石三个月了，右上腹经常出现绞痛的症状，食欲不振，什么都不想吃，感觉整个人都很累，不知道在患有胆结石这种情况下我该怎么去从哪些方面注意饮食。

想得到怎样的帮助：胆结石该怎么饮食？

千问 · 2014-4-18 12:11:02

你好！一、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲。养成喝开水的良好习惯。二、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。三、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物。六、要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。