长时间的坐着，容易得职业病是腰肌劳损吗？有什么好治疗的方法吗？要怎么检查出呢

千问 · 2011-11-2 07:29:40

你好，早期腰部是否有损伤史或腰部软组织疼痛史，一般这一类的人，坐着的时间多，又少体育锻炼的，容易腰肌劳损，吃药也很难解决根本问题，休息、揉捏按摩后疼痛可缓解，但又会复发，可以使用比如立媜消痛藏药贴等的中医药，是比较好的治疗方式。平时要注意的：工作坐的时间不要太长，半个小时起来走走活动一下，注意腰部保暖，多热敷，不要受风寒，减少给腰部的压力，比如抬重物，弯腰等，这个是需要你坚持保养的，不是吃点药一天两天就会好的，祝你早日康复。