我男18岁怎么样才能不让自己皱纹多

显示全部楼层 · 2014-4-5 22:40:16

我男18岁怎么样才能不让自己皱纹多
男 | 18岁
2014-04-05 22:40:16
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健康咨询描述：
我男18岁怎么样才能不让自己皱纹多我男18岁怎么样才能不让自己皱纹多

千问 · 2014-4-5 22:40:16

病情分析：
皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。建议多吃核酸食物：
指导意见：
主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤