脖子疼怎么缓解

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查看11 | 回复5 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是老感觉自己的脖子是固定着的 很僵很难受有什么比较简单的办法来缓解这种压力呢 。。。

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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
脖子酸痛如何缓解?
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
颈椎受累了,贴白马寺痛消贴很管用的。学习、上网每隔一小时就起来活动、活动,坚持每天跑跑步...
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
呵呵...告诉你一个很简单的方法,用梳子梳脖子就好了,要不然你可以试试的
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
去找一个适合自己的枕头吧,能好一点,多多按摸自己的脖子.
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
脖子酸痛如何缓解?
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