心情压抑

显示全部楼层 · 2010-8-7 17:11:18

我因为学习，心情很压抑，马上要步入高中，我初中一直是尖子，但是我怕的是我高中无法继续保持，我所在的班级是奥赛，再好估计也只能是30.40名左右，说不定还要垫底。心里老是想这个事情。不想去想，却更难受。
我试着兜风，玩游戏来摆脱，但每次只是在兜风，玩游戏的时候没有这想法，一旦闲着，便又是如此。
我想如果上学了，忙了，或许就不会了。但是我怕的是我看到教师，心情会郁闷。会这样吗？
这样的心情，该怎样解决。？
当然我知道自己无法预测高中的事，但是心情一直不好，我初中心态很好。但是初三的时候受到了很大的打击。中考还可以，现在就是一直害怕。道理我也明白，就是无法摆脱。我也知道谁心态好就谁胜出，但是我越这样想，心里越是难受，固然心态就不好了。

千问 · 2010-8-7 17:11:18

所谓高处不胜寒，因为你在初中一直是尖子，突然道了一个充满高手的竞争环境，感到紧张不安也是正常的。但你也要向，你面临的是这样的挑战，别人面临的也是，这个时候谁心态好，谁能集中精力学习谁就能胜出，所以你大不用担心还没发生的事，你怎么知道你到时候就只能排三四十名呢？该放松时还是要放松的，要是一直紧绷着神经学习效率不会高，搞不好还得心理疾病。就像你初中时那样学吧，不要想太多，也不要管老师怎么看，只要自己尽力就好了，名次总归要排，排了就总归有人前有人后，健康地学习和生活最重要。

千问 · 2010-8-7 17:11:18

不知道该说你这是未雨绸缪还是庸人自扰啊，有提前意识是好的，但是，你该考虑的是怎么样去学习，去适应新的生活，而不是恐惧自己会落后。作为一个学生是要在意名次的，但是把名次看的太重就不该了，你上学是去学习去丰富自己知识的，而不是去和人攀比的，人比人比死人，就算你是全班第一还有全校第一，全国第一。。。尽人事，听天命，自己尽力了就可以了！通常学习尖子都未必是最有成就的

千问 · 2010-8-7 17:11:18

面对，直观面对！把困难想成一个对手，要有信心打倒它！打倒它，你就是一支铿锵玫瑰