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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 长期每天饮用决明子好吗？

长期每天饮用决明子好吗？

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查看11 | 回复3 | 2010-8-13 14:30:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己有严重的便秘，听朋友介绍说喝了效果很好的。可是我又听说不能长期吃的！真的没有主意了？希望有人能帮帮我？

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千问 | 2010-8-13 14:30:33 | 显示全部楼层
可以的，长期吃没有事情，但是你可以觉得便秘好一点的时候你可以停一停的，也可以多吃一点水果和粗粮。
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千问 | 2010-8-13 14:30:33 | 显示全部楼层
可以长期饮用，平肝明目，润肠通便，毒副作用很小，用量6-15克
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千问 | 2010-8-13 14:30:33 | 显示全部楼层
不要啊！吃久了会有依赖性的！以后不吃就很难排便了！整个肠道动力都紊乱掉了！便秘的话，每天晚上早上喝一杯温蜂蜜！平时多吃粗纤维食物！还有每天定时蹲厕所，不管拉不拉得出来都蹲！蹲一段时间就会习惯这个时间排便了…
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