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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 熬夜，明天怎么才能不困

熬夜，明天怎么才能不困

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查看11 | 回复4 | 2011-11-9 12:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-9 12:24:17 | 显示全部楼层
要完全不困很难做到，但是可以把困减轻，最好睡个子午觉，喝点提神的东西，多关心感兴趣的话题等等
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千问 | 2011-11-9 12:24:17 | 显示全部楼层
一撸而过赞同
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千问 | 2011-11-9 12:24:17 | 显示全部楼层
xuucefhaik7285822672人体就是一个生物钟你要遵守他的规律人体就能充沛生机有限不过在这前提之下也有身体状况原本就强于其他人的也有弱于其他人的所以有些人能熬几个彻夜有的人熬一个彻夜就困的要死你往常是高中确实功课很重时间总不够用一样但是建议你还是尽量不要熬夜这样对你身体影响很大何况我们往常恳求的是德智体美劳片面开展的人才经常熬夜来温习功课长时间下去身体怎样能受的了？但是万一还要熬夜的话建议泡杯浓浓的茶不要很好的茶叶茶叶太好反而是比拟幽香没什么苦味所以泡些一般的茶浓一些这样或许有用（不过要在准备熬夜前1到2小时开端喝别到犯困的时分才喝作用就不清楚了）其实咖啡也是这样往常的学生真的好辛劳希冀能少熬夜赞同
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千问 | 2011-11-9 12:24:17 | 显示全部楼层
困了也别睡一睡就起不来了赞同
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