喝牛奶对美容有作用吗

显示全部楼层 · 2014-5-29 11:23:43

喝牛奶对美容有作用吗
女 | 25岁
2014-05-29 11:23:43
1人回复

健康咨询描述：
自己的皮肤一直很黑，所以从小就没有自信，也用过很多的美容方法，名牌的化妆品，大的美容院，就差去韩国整容了。可用过这么多的方法效果都不太好。

想得到怎样的帮助：怎样制定自己的美容方案？

千问 · 2014-5-29 11:23:43

你好，美容方法有很多，要根据个人的具体情况而定，不一定非要吃名贵的营养品，合理膳食，均衡营养即可。多吃含维生素C丰富的食物很有帮助的。