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怎样让自己更有毅力

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查看11 | 回复5 | 2011-3-14 09:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
制定一个目标，限制一定的时间长短。尽量注意力集中，不要轻易受到外界的干扰。直到坚持达到这个目标。并不断根据实际情况延长时间耐心与意志力是需要自己用恒心去坚持，才能培养起来。 唯一的办法，就是去坚持
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千问 | 2011-3-14 09:59:17 | 显示全部楼层
没毅力的人，在遇到一件总会再下一刻，给自己找出不去做的理由！
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千问 | 2011-3-14 09:59:17 | 显示全部楼层
让自己挑战自己，给自己做个比赛计划。挺有意思的。你不妨试试
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千问 | 2011-3-14 09:59:17 | 显示全部楼层
毅力一般是天生性格的展示，不过也可以后天培养。可以通过挑战自己，让自己做一些以前不敢的事，挑战自己的极限，从而突破极限…让自己的毅力变的坚强…
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千问 | 2011-3-14 09:59:17 | 显示全部楼层
一是强化正确的动机。二是从小事做起。三是培养兴趣能够激发毅力。参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1393120.html
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