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如何在一个月内减22斤，但我要上学，但我这一个月内只有十天。

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1 | 2011-3-19 13:44:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要这么减肥，朋友，否则你会后悔的，身体的胖是一点点形成的，如果你要在1个月减肥22斤，身体一定会受不了的，别的我不知道，我的一个朋友，吃减肥药，在1个月之内疯狂减肥30斤，身体马上发生改变，我说的不是体型上的改变，而是生理上的改变！！！！他，阳痿了！减肥，减阳痿了，如果你不信你自己可以去试试，如果你是循序渐进的减肥只要坚持住，那么效果会很明显，如果你想在短时间减这么多的体重，恐怕你身体的免疫系统和新城代谢会受到很大的改变，建议你慢慢的减体重，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，等等，有条件可以去办个健身卡也不错，我自己是个瘦子我需要增肥就办了个健身卡 1个月的确有效果长了8斤肉，一切都要慢慢的来，切勿急躁！！祝你减肥愉快。

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