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酒吧上班喝了酒又必须吃夜宵怎么减肥?

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查看11 | 回复4 | 2010-8-16 14:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
酒吧上班喝了酒又必须吃夜宵怎么减肥?

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千问 | 2010-8-16 14:26:06 | 显示全部楼层
宵夜可以很低热量的啊，减肥方法不是问题。重点在于有技巧的坚持
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千问 | 2010-8-16 14:26:06 | 显示全部楼层
你这样很难减
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千问 | 2010-8-16 14:26:06 | 显示全部楼层
那就只吃夜宵这一餐··虽然是夜宵 但是一天摄入的总热量就这么一顿的 自然会瘦
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千问 | 2010-8-16 14:26:06 | 显示全部楼层
那就只能多做运动了。！
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