希望是用食疗的.而且是比较简单的美白方法呢？

显示全部楼层 · 2013-8-14 21:19:23

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。关于简单的美白食疗方法，特别推荐如下，供你参考：鲜榨天然西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。　更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

千问 · 2013-8-14 21:19:23

常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色

千问 · 2013-8-14 21:19:23

食疗的话，建议你可以多吃些西瓜、西红柿、丝瓜等，这对美白和隔离紫外线都是很好的；也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物，这对改善肤色、美容和增强肌肤的弹性等都是非常好的。