我经常上火很容易晚上睡一觉早上起来就喉咙疼或口腔烂泡怎么回事我早晚都喝汤啊

显示全部楼层 · 2010-8-26 11:52:26

您好，其实您早晚喝汤并不一定不会上火吖，那还得看您喝的什么汤呢！所以上火跟您喝不喝汤没有很直接的关系，但是您这个习惯是很好的。现在天气干燥，我们确实比较容易上火，可以多吃一些梨、大枣、菊花、百合等食物帮您对抗秋季干燥。每天保证充足的水分，不要等渴了再去喝水，当“渴”的信号发出那代表我们的身体严重缺水了。建议您每天早上起床刷牙洗漱完毕后，先喝一大杯温开水，补充水分。如果您经常口腔烂泡的话，建议您吃些维生素B2，多吃含维生素C多的食物。保持愉悦轻松的心情，祝您健康！

千问 · 2010-8-26 11:52:26

不是喝汤的问题你要注意每天多喝水。现在天气干燥可能是内火比较大喝汤的话放些香油试试

千问 · 2010-8-26 11:52:26

如果你是经常的话，最好用维生素B12和中药的六味地黄丸，吃十天左右就好了一般也不会复发，祝你早日康复。

千问 · 2010-8-26 11:52:26

西医说是缺少维生素B2，中医说是阴虚火旺。补充维生素B2或找中医调理调理。此外不要喝甜饮料，这样会导致体内维生素失衡而不良。