什么是肝血虚，为什么会得肝血虚，它会有什么症状表现呢？说说看吧。肝血虚的症状是什么样的啊！

显示全部楼层 · 2011-11-21 07:03:51

什么是肝血虚，为什么会得肝血虚

千问 · 2011-11-21 07:03:51

血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。你是否血虚呢？是否血虚有两个简单的自测方法：翻看眼睑法和按压指甲盖法。翻看眼睑法对着镜子，用手指轻轻拨开自己的下眼皮，可以看到眼睑里面有很多毛细血管。如果眼睑颜色淡白，没有血色，你就要注意调养自己的身体了。而身体状态良好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。按压指甲盖法手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。办法很简单：只需要将指甲盖按紧，然后松开。健康的人，指甲由苍白转为粉红的速度很快；血虚的人，这个过程就会相对缓慢。相对来说，健康人的手指血液充盈，指甲粉红健康。出现了血虚的症状，该怎么办呢？可以考虑用芝沅雪康组和调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。以求达到补血——造血——养血的效果。芝沅雪康组和则是一种天然纯净、安全无副作用、零负担的养生疗法。那肝血虚患者除了用芝沅雪康组和调理外，该如何养护？下面有几则建议：饮食调养平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。精神调养血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。眼睛调养传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

什么是肝血虚，为什么会 得肝血虚，它会有什么症状表现呢？说说看吧。肝血虚的症状是什么样的啊！

什么是肝血虚，为什么会得肝血虚，它会有什么症状表现呢？说说看吧。肝血虚的症状是什么样的啊！