有什么轻松又健身的运动吗?

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查看11 | 回复7 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
瑜伽
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
跑步,,打羽毛球赞同
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
在电脑前跟随视屏学跳舞赞同
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
跑步,跳绳赞同
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
买一个呼啦圈,在家都可以健身哦赞同
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
有啊,太极,不过前提是你喜欢才行。赞同
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千问 | 2011-11-22 05:56:36 | 显示全部楼层
有氧运动,如果想要肌肉,就必须下点功夫。赞同
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