我有社交恐惧症，请问我该怎么办

显示全部楼层 · 2014-7-23 09:29:42

我有社交恐惧症，请问我该怎么办
女 | 23岁
来自江苏
2014-07-23 09:29:42
1人回复

健康咨询描述：
看到领导和优秀的人总是紧张不自然-不敢大声的表达自己的观点-感觉自己很孤独-和别人之间有距离感-处理不好人际关系-对别人的评价很敏感-害怕别人说自己不好-紧张的时候容易出汗脸红-碰到优秀的异性容易不知所措-紧张的时候不敢看别人-害怕长时间被大家注视着:

想得到的帮助：
请问医生我应该如何去调整，去改变？

千问 · 2014-7-23 09:29:42

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。只有去除心理因素，才能达到根治。

2014-07-23 09:36

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追问
如何在不服药的状态下自我调节？只要我坚持，是不是就能调节好呢附件：点击查看大图