吃哪些食物一般可以去美白

显示全部楼层 · 2014-8-25 10:50:46

吃哪些食物一般可以去美白
女 | 25岁
2014-08-25 10:50:46
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健康咨询描述：
我十分的黑，可能是由于晒的原因，我每天再出门的时候总是要用很多的化妆品去化妆，很想去从本质上美白，想知道一般美白可以用哪些方法好，吃哪些食物比较好。

想得到怎样的帮助：请问要怎么去美白好？

千问 · 2014-8-25 10:50:46

你好，多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩细腻。