总是脱发的要怎么办？

显示全部楼层 · 2014-8-5 11:04:06

总是脱发的要怎么办？
女 | 20岁
2014-08-05 11:04:06
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健康咨询描述：
前段时间，我突然心血来潮的想染头发。又不想去理发店。就在网上自己买了染发膏让同学帮我染的。不知道是不是因为那个染发膏太劣质，这几天头发就开始脱了，大把大把的脱，我现在真后悔当初染了头发啊。

想得到怎样的帮助：请问总是脱发要怎么办？

千问 · 2014-8-5 11:04:06

你好，多吃防止脱发的食物。有的脱发是因为营养缺乏造成的。这样的情况应该多吃一些富含维生素，钙，铁，锌等食物。例如牛排，豆类，鸡蛋，柑橘，葡萄干等。除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养。