想减肥，求健康不反弹的方法

显示全部楼层 · 2014-7-17 08:50:50

想减肥，求健康不反弹的方法
女 | 30岁
来自山东
2014-07-17 08:50:50
1人回复

健康咨询描述：
生完孩子之后胖了三十多斤，怎莫都瘦不下来，急切享受，我24岁生孩子，今年都三十岁了:

想得到的帮助：
怎样都瘦不了

千问 · 2014-7-17 08:50:50

病情分析：
您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
指导意见：
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。