我的脚由于跑步在家原地跑步。为了减肥。跑了一个星期就感觉有点疼，现在越来越疼

显示全部楼层 · 2010-9-5 19:36:25

当时以为是风湿。用艾灸了就不怎么疼了。那天我上早班不注意又把脚钮了就疼得比较厉害。我去医院照了片。医生说没有伤着经骨。关节有点问题。就开始敷药，敷了两天，一点好转都没有。还是疼得厉害。我不知道该怎么办?走路疼得厉害。我不知道该怎么办

千问 · 2010-9-5 19:36:25

没有大事.关节从来不锻炼的情况下突然遭遇大负荷压力造成的关节轻微损伤在不进行锻炼的情况下大概1-2周就能缓解 3周左右能好转你得注意下自己原地跑步的方式和受力点

我的脚由于跑步在家原地跑步。为了减肥。跑了一个 星期就感觉有点疼，现在越来越疼