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睡眠不好要吃什么调理

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查看11 | 回复1 | 2020-8-14 19:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠不好要吃什么调理

发病时间：不清楚
睡眠不好要吃什么调理

补充说明：睡眠不好要吃什么调理
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千问 | 2020-8-14 19:03:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
建议患者首先弄清是什么原因导致睡眠不良，然后进行相应的治疗，因为睡眠不良的原因很多，比如日常生活中过度紧张和压力过大都有可能导致睡眠不好，在这种情况下，患者可以服用安神补脑液进行调理。但也有可能是由于神经系统疾病如神经衰弱影响所致，这种情况建议患者服用一些调理神经的药物，如维生素B1，多吃坚果对调理失眠也有好处。
2020-08-17 15:25
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