一天减肥减几斤都行

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3 | 2010-9-11 00:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑一个小时可以消耗卡路里502.140千卡``算一下跑2000米需要多长时间`跳舞也是减肥的好方法``可以活动到各个部位``不过要坚持`大量运动后不要饮用大量的水`也不可以牛饮``要缓慢的饮用`这样可以促进水分的吸收`也不可以立刻坐下``这样会使胯部变宽``有些人吃不胖是胃肠道功能吸收不好`

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千问 | 2010-9-11 00:02:39 | 显示全部楼层

一天减肥减几斤，什么东西这么厉害的啊。该不会是割肉吧

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千问 | 2010-9-11 00:02:39 | 显示全部楼层

楼主不要命了。。。

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千问

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论坛元老

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