患上抑郁症以后该怎么治疗呢？

显示全部楼层 · 2014-9-15 11:09:27

患上抑郁症以后该怎么治疗呢？
男 | 24岁
2014-09-15 11:09:27
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健康咨询描述：
在那期间，我和老婆因为吵了一架老婆就和别的网友走了弄的我心里真的特别的难受给他打了好多次电话她都不接，孩子都一周多了一直都在家里一直吵着要妈妈这可怎么办？

想得到怎样的帮助：抑郁症该怎么治疗呢？

千问 · 2014-9-15 11:09:27

饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

千问 · 2014-9-15 11:09:27

你好，抑郁症的患者最好就是要多与人交流，抒发自己的情绪，多多运动，多吃一些新鲜的水果，多多喝水，练习瑜伽都是不错的。