医生你好我想问下可以用什么中药蒸脸可以缓

显示全部楼层 · 2014-10-15 10:23:50

医生你好我想问下可以用什么中药蒸脸可以缓
男 | 27岁
2014-10-15 10:23:50
2人回复

健康咨询描述：
就累可以缓解疲劳和压力就可以麻烦医生了最好是在给点可以泡脚的秘方更好了

千问 · 2014-10-15 10:23:50

这个需要自我调理，自我缓解。也可以说属于亚健康状态。它的形成也不是一天两天。成因一般是工作劳累和生活习惯，或者是精神紧张得不到足够的睡眠，或睡眠质量平素就差。还有就是缺乏适当的足量运动，机体的气血运行总处于一个缓慢低下的状态。你认识到这一点，拿出足够的时间去休息去深睡眠，估计你就是用清水泡那也有效。

千问 · 2014-10-15 10:23:50

病情分析：
有压力的正常的，最重要的是会排解，你可以自己出去玩一下，或是找个人倾诉一下。
指导意见：
其实有人理解有人关心是最好的舒压方式，人需要倾诉的对象，可以是你的家人或是心理医生。这种就是情志病，还可以吃点中药疏肝治疗。