厌食了不爱吃饭怎么办？

显示全部楼层 · 2014-10-16 11:22:44

厌食了不爱吃饭怎么办？
男 | 3岁
2014-10-16 11:22:44
3人回复

健康咨询描述：
开始的她好像变得胃口特别差，对什么事物都提不起兴趣来，不管做什么，你吃饭的时候总是摇头，而且总是东跑西跑的，厌食怎么办？

想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭怎么办？

千问 · 2014-10-16 11:22:44

您好，首先家长要耐心引导，变换饮食花样，做到色香味俱全，尽量寻找宝宝喜欢吃的食物。要注意饮食搭配，选择容易消化的烹调方式，饮食上应该要荤素搭配、米面搭配，增加食物的颜色种类，提高孩子吃饭的兴趣，去医院验个微量元素看看是不是缺锌，缺锌的话也会引起不爱吃饭的。

千问 · 2014-10-16 11:22:44

你好!我的建议是这样的,希望你在意.
指导意见：
我认为孩子极有可能缺钙和锌,给孩子多食一些蔬菜,不要吃过多的零食,希望你们也需要监督的,多喝点水.慢慢会好转的.

千问 · 2014-10-16 11:22:44

零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。再好的东西也会吃腻。
以上是对“厌食了不爱吃饭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！