脸上的雀斑越长越多怎么办？

显示全部楼层 · 2014-10-19 11:07:57

脸上的雀斑越长越多怎么办？
女 | 35岁
2014-10-19 11:07:57
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健康咨询描述：
没结婚前我就有轻微的雀斑，但是都不是很明显，自从生了孩子之后雀斑是越长越多，我经常买遮暇方面的化妆品用，但是雀斑越来越多，化妆品越来越厚，自己都觉得越来越不自然了。

想得到怎样的帮助：请问雀斑除了用药和激光之外食物上应该注意些什么食材？

千问 · 2014-10-19 11:07:57

你好，建议食用维生素C和E的食物，含有以下维生素的食物有：荔枝、龙眼、核桃、蜂蜜、梨、韭菜、菠菜、萝卜、莲藕、冬瓜、柿子、丝瓜、黄瓜、卷心菜、茄子、鸡肝等。
可取胡萝卜汁10-30毫克，每日早晚洗脸后涂抹，待干后洗净，每日喝一杯胡萝卜汁可达到祛斑的作用。

千问 · 2014-10-19 11:07:57

你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。