强迫症有什么，好方法治

显示全部楼层 · 2014-10-21 12:51:42

强迫症有什么，好方法治
女 | 28岁
2014-10-21 12:51:42
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健康咨询描述：
不知道的怎么了，我感觉自己像得了强迫症了，每天我老是感觉有人在我家窗户外边一样，老不敢往外看，晚上睡觉不敢关灯，不知道怎么办好？

想得到怎样的帮助：强迫症有什么，好方法治

千问 · 2014-10-21 12:51:42

你好，你的情况可能是你以前受过什么刺激导致的，你可以去找个心理医生对你进行治疗，平时不要想的太多，要多和家人交流，转移一下注意力。

千问 · 2014-10-21 12:51:42

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。