减肥应该怎么办呀？

显示全部楼层 · 2014-11-1 09:48:26

减肥应该怎么办呀？
女 | 23岁
2014-11-01 09:48:26
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健康咨询描述：
我真的都不知道为什么我从小就很胖，从来都米有瘦过，现在我都这么大了，所以我想要减肥，不知道应该怎么办才好呀。

想得到怎样的帮助：减肥应该怎么办呀？

千问 · 2014-11-1 09:48:26

你好，患者。想要减肥的患者一定要注意不能通过节食减肥，更不能通过药物减肥，一定要通过运动减肥，祝患者早日康复。

千问 · 2014-11-1 09:48:26

你好，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。