乒乓球实战时为什么动作衔接不上

显示全部楼层 · 2016-3-27 11:05:18

意识没有达到这就是理论和实践，练习和实战的差距没有这个差距的话都是高手了你的应变，瞬间判断，都没有到位练习的时候球都是死的打起来就活灵活现了所以办法就是多比赛，多打而不是一味的练，专业的训练几乎每天都是有比赛的所以好好练吧，慢慢的步伐越来越好，动作也协调，战术也慢慢出来了

千问 · 2016-3-27 11:05:18

意识没有达到这就是理论和实践，练习和实战的差距没有这个差距的话都是高手了你的应变，瞬间判断，都没有到位练习的时候球都是死的打起来就活灵活现了所以办法就是多比赛，多打而不是一味的练，专业的训练几乎每天都是有比赛的所以好好练吧，慢慢的步伐越来越好，动作也协调，战术也慢慢出来了

千问 · 2016-3-27 11:05:18

乒乓球的过程可分为，判断、移动、引拍、随势挥拍、还原。你练习主要练的是动作，打多球时，基本不需要判断，而判断是所谓步法移动快慢的先决，判断快、准的作用大于移动快的作用，没有判断，你就算移动也是瞎移动。实战中判断就更加重要了，你肯定是这个环节出了问题。

千问 · 2016-3-27 11:05:18

预判和步伐练习不够