北京雾霾要怎么注意？

显示全部楼层 · 2014-10-25 10:41:01

北京雾霾要怎么注意？
男 | 28岁
2014-10-25 10:41:01
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健康咨询描述：
北京雾霾天气对我的影响太大了。呼吸道严重受损。家人都患了不大不小的病。我很害怕这种天气，平常也没这方面的经验，我想知道雾霾天气要如何注意才好？

想得到怎样的帮助：北京雾霾要如何调整？

千问 · 2014-10-25 10:41:01

你好，雾霾天注意以下几点：别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。

千问 · 2014-10-25 10:41:01

你好，针对北京雾霾严重的一个问题，出门的时候尽量戴口罩，最好抹一些隔离霜，防止空气中一些灰尘进入皮肤伤害皮肤。