失眠，睡不着，快一个月了，怎么办啊？

显示全部楼层 · 2014-9-20 23:18:25

失眠，睡不着，快一个月了，怎么办啊？
男 | 50岁
来自内蒙古
2014-09-20 23:18:25
3人回复

健康咨询描述：
晚上总是睡不着，出汗，喝了安定就睡着了，脑子里老有念头，白天还担心，怎么办？:

想得到的帮助：
需要医生帮助远程诊断

千问 · 2014-9-20 23:18:25

病情分析：
您好根据您提供的信息如果您年龄在45以上可以考虑为更年期
指导意见：
您好根据您提供的信息建议您可以自己听音乐放松心情或者出去散散心晚上睡起喝牛奶帮助更好的睡眠

千问 · 2014-9-20 23:18:25

病情分析：
你好，根据你的描述应该是属于存在一种心理问题。
指导意见：
相这样的话那建议你及时去看一下心理医生一般三甲医院都有心理门诊！

千问 · 2014-9-20 23:18:25

病情分析：
你好，夜间总是出汗的话需要注意是不是缺钙了
指导意见：
你好，建议晚上可以喝杯温牛奶后再睡觉，这样一是可以改善睡眠，二是可以补充钙质。
以上是对“失眠，睡不着，快一个月了，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！