最近白天晚上都做梦，睡醒了眼睛还是很困。

显示全部楼层 · 2014-9-24 21:00:47

最近白天晚上都做梦，睡醒了眼睛还是很困。
女 | 36岁
来自江苏
2014-09-24 21:00:47
2人回复

健康咨询描述：
最近白天晚上都做梦，睡醒了眼睛还是很困。头发也掉的厉害:

想得到的帮助：
最近白天晚上都做梦，睡醒了眼睛还是很困。头发也掉的厉害

千问 · 2014-9-24 21:00:47

根据你描述的情况，应该失眠而引起的。应该属于神经衰弱，建议多注意休息。适当的加强体育锻炼，可以服用安神补脑液。建议睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

千问 · 2014-9-24 21:00:47

您好，很高兴为您提供咨询，您是植物神经紊乱造成的失眠。与患者的生活习惯有很大关系，您可以找医生，通过中医理疗的同时，一定要改变自己的生活习惯，从根源上去除失眠的症状。建议您多做运动，合理饮食，保证睡眠时间，不要过分焦虑，感谢您的咨询，希望可以对您有所帮助。