更年期综合征的治疗、调理

显示全部楼层 · 2014-9-29 10:43:42

更年期综合征的治疗、调理
女 | 51岁
2014-09-29 10:43:42
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健康咨询描述：
我今年51岁了，自己感觉不到自己老了，可更年期综合征来了，最近老是感觉心烦，爱发脾气，看什么都不顺眼，什么活都不愿意干，这怎么行呢，请问这种病怎么治疗和调理呢

想得到怎样的帮助：更年期综合征的治疗

千问 · 2014-9-29 10:43:42

你好，更年期综合症建议服用怡心养颜橙花茶进行调理，但是心理因素需要从自我做起，克制心理障碍，这比吃任何药都要有效果，所以你应该注意缓解心态，多开心就可以减轻更年期的症状。祝你幸福。

千问 · 2014-9-29 10:43:42

你好，建议患者平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦，不利于症状的改善。祝您健康！