丰胸吃什么食物好呢？？

显示全部楼层 · 2014-10-30 11:12:57

丰胸吃什么食物好呢？？
女 | 22岁
2014-10-30 11:12:57
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健康咨询描述：
我生来胸部就是特别的平，每次都特别的苦恼，还没结婚生子又不敢去医院做乳房整形，就想看，能不能通过吃东西丰胸。

想得到怎样的帮助：丰胸吃什么食物好呢？

千问 · 2014-10-30 11:12:57

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

千问 · 2014-10-30 11:12:57

建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩。