您好！请问怎样才能每天拥有一颗快乐的心呢

显示全部楼层 · 2014-9-18 11:22:21

您好！请问怎样才能每天拥有一颗快乐的心呢
女 | 44岁
来自北京
2014-09-18 11:22:21
1人回复

健康咨询描述：
您好！每天都不快乐，请问怎样才能每天拥有一颗快乐的心呢？谢谢:

想得到的帮助：
请问怎样才能每天拥有一颗快乐的心呢

千问 · 2014-9-18 11:22:21

病情分析：
您好，积极乐观的态度是自己调节的，不是靠别人给你的。
指导意见：
不要总是纠结于过去不开心的事情，多做点有意义的事情分散注意力，让自己觉得有成就感，多出去走动多和人交流，通过沟通让自己变得积极。