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怎样正确并且有效地减肥？

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2 | 2011-3-27 15:09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先找到自己肥胖的原因，再有针对性的去减。可以从饮食和运动着手，也可以选择配合瘦身产品，个人建议外用的，不要吃减肥药之类的为好。

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千问 | 2011-3-27 15:09:52 | 显示全部楼层

少吃，多餐，保持良好生活习惯

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千问

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