月经痛经吃点什么好

显示全部楼层 · 2011-12-4 08:10:48

月经不调，痛经，手脚冰凉，去医院看花了不少钱也不管用，真的是特别的痛苦啊！吃点什么比较好呢？

千问 · 2011-12-4 08:10:48

热的东西，像白开水之类的。还有热量高的东西，像是巧克力之类的。

千问 · 2011-12-4 08:10:48

您好缓解痛经的方法：◆喝菊花茶：用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。◆多吃含锌、铁、钙的食物：月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。◆月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝：由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。◆健身：多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。◆暖胃暖背：把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。◆沐浴：很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。◆蜷腿侧躺在床上：以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康，望采纳。赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

和我朋友的症状一模一样，她也看这个花了好多钱，也没什么效果，之前是吃中药，不吃就没用，后来就喝红糖，加上平常注意休息，调节好生活节奏，改善了很多，希望这个对你有帮助赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

我给你推荐一种我亲身使用过的外用药贴吧,外用的没有任何毒副作用,使用还方便,贴肚脐上就可以了，叫经书宁，网上好多姐妹都在用呢，你也去试试吧！赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

痛经是病需要从内调理才能去跟的，我那时候用的是鹿膳缘鹿胎膏。效果超好。网上买的。赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

我痛经用的金百合痛经贴效果很不错哦，你可以试试！赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

可以用用八旗路胎高啊，我以前痛经是用它治好的，呵呵，当时是在淘宝上买了两个疗程吃完了，肚子就彻底不疼了，现在好几年了，一直都没疼了，希望你也能早点好起来哦赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。治疗药物宫美秀复原组合，纯中药口服加外用凝胶，彻底治好痛经。无任何激素和副作用。赞同

千问 · 2011-12-4 08:10:48

合格后赞同