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怎样治疗忧郁证....18了 不自信...忧郁证...帮帮我

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查看11 | 回复4 | 2010-10-3 19:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前我也是，但现在算活明白了，我不知道你是因为什么不自信，但要想摆脱，有一个好办法，就是放下小我，树立起大家。放眼望望国家，我们年轻人身上任务非常重，我们可以说根本没有时间、也没有必要在这里妄自菲薄，致力于自己的学习，为自己做个好的定位，以求国家利益最大化，我相信你就没有时间做这些无意义的自卑之事了 。花一样的年纪，只要你愿意，你就是美的，但记住不要让这美昙花一现，相信你知道怎么办，如果要交流，给我留言哦
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千问 | 2010-10-3 19:04:16 | 显示全部楼层
多笑笑，练习去笑，习惯去笑。用一甩头的洒脱去面对
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千问 | 2010-10-3 19:04:16 | 显示全部楼层
我也是一个忧郁证的人.不知道几时.由于我经常出去玩.还有笑.后来慢慢发现忧郁证好了很多，没以前一样了.人多笑.对什么病都是好的.人只要笑的去看，其实什么都是有自信的.我们一起不忧郁怔给打败.大家加油
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千问 | 2010-10-3 19:04:16 | 显示全部楼层
如果不严重，要自己调节 可以买这方面的书看，严重要去精神科看看了
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