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我颈椎和肩膀疼怎么回事?是颈椎病?
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我颈椎和肩膀疼怎么回事?是颈椎病?
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2017-12-16 08:03:32
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就是抬胳膊也疼,头也疼,肩膀两侧肌肉也疼!
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千问
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2017-12-16 08:03:32
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这是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,此病属于无菌性炎症,一般的打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医保守治疗法治疗,中医外治,安全无副作用,效果很好。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
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千问
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2017-12-16 08:03:32
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自我运动治疗1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
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千问
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2017-12-16 08:03:32
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多数是颈椎病,可能还会有肩周炎,最好去医院查查,拍张片子看看,看骨科。我前几天也去查了,就是这毛病,很郁闷
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千问
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2017-12-16 08:03:32
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可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引,理疗,热敷,严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。同时注意纠正不良坐姿,适当锻炼,进食含钙高的食物。
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千问
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2017-12-16 08:03:32
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颈椎压迫神经导致气血供应不到头部
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