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来姨妈可以喝黑茶吗

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查看11 | 回复1 | 2020-10-12 11:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来姨妈可以喝黑茶吗

发病时间：不清楚
来姨妈可以喝黑茶吗

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千问 | 2020-10-12 11:57:00 | 显示全部楼层



刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
月经期间不建议喝黑茶。女性月经期间由于失血，会周身乏力倦怠。茶叶中含有鞣酸成分，而且可以和身体中的铁元素结合形成络合物，从而丢失过多的铁元素，影响月经期间体质恢复。黑茶是一种保健茶，内含多种微量元素以及矿物质成分，特别是硒元素含量比较多，适量喝一些可以增强机体免疫力，预防疾病。月经期间要均衡营养饮食，避免辛辣刺激性食物。
2020-10-13 23:08
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