促进睾丸酮分泌的方法

显示全部楼层 · 2020-11-1 15:28:00

促进睾丸酮分泌的方法

发病时间：不清楚
促进睾丸酮分泌的方法

补充说明：促进睾丸酮分泌的方法

千问 · 2020-11-1 15:28:00

王建
副主任医师
锦州市中心医院
三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。
提问
对于男性来说，睾酮的分泌主要是受到人体神经内分泌系统的控制来调节的。对于每个人来说，睾酮的水平有一定的差异，并且同一个人在每天的不同时间段，睾酮分泌水平也会有波动。只要是睾酮的分泌水平在正常的范围之内，能维持男性正常的第二性征，就不需要采取措施治疗。如果想要促进睾酮分泌，可以多做力量训练，比如深蹲的负重力量训练。大量肌肉的力量训练会刺激睾酮的分泌，同时如果选择高蛋白、高脂肪的饮食，也会在一定程度上刺激睾酮的分泌增多。
2020-11-30 14:15
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