卵巢早衰吃什么食物调理

显示全部楼层 · 2020-11-24 16:03:00

卵巢早衰吃什么食物调理

发病时间：不清楚
卵巢早衰吃什么食物调理

补充说明：卵巢早衰吃什么食物调理

千问 · 2020-11-24 16:03:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
卵巢早衰可以多吃些瘦肉、蛋白类的食物，包括瘦肉、排骨、羊肉、黑鸡。水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果。蔬菜包括菠菜、芹菜、洋葱、黑木耳、胡萝卜。卵巢早衰通过有规律的饮食、有规律的睡眠、运动和良好的心理状态，可以延缓绝经，预防卵巢早衰。适当饮用牛奶、豆浆和蜂蜜水，有利于补充雌激素，延缓更年期。
2020-11-25 17:59
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