高中生如何缓解学习压力

显示全部楼层 · 2011-4-5 11:09:39

1 明白高考不意味着一切，一考定终生已近一去不复返了。2 谋事在人，成事在天。只要自己努力，结果就交给老天爷吧。3 聊天、看电影、散步。。。都是不错的放松方式，做点自己喜欢的事。人需要休息，人不是机器，不要为自己小小的休息而觉得罪孽深重。4 睡觉前放松，不要想紧张的事。想来时有雄心壮志是必要的，睡前就要想想开心的、放松的事。5 心理可以模拟高考的场景，到时就不会那么紧张。祝你考试顺利！

千问 · 2011-4-5 11:09:39

多运动，别给自己多大压力，看些哲理文章