早餐做什么好,最好小吃,给菜谱,要价格便宜,省时间的

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查看11 | 回复5 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好多几种

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千问 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层
皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。 调料:盐。做法: 1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。 2.猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 3.取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及
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千问 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层
一、中学生早餐食谱有哪些1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。2、燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。3、黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。4、皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。5、菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋。6、牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。7、牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤、水果、饼干、牛奶
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千问 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层
我都是打发着来的~~1.豆浆+油条(或者是把油条卷里面的那种,就像鸡肉卷的那种,两块钱一个)2.鸡蛋灌饼+豆浆3.有闲空在家的时候,蒸个鸡蛋糕,上面放上一层火腿肠,在上点点醋~~嘿嘿4.有闲空的时候,一小碗馄饨~~5.蒸饺,有卖的~~ 闲的时候会把超市买的速冻饺子拿出来在平底锅上煎一下,倒些油,油热放饺子,前后翻一翻~
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千问 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层
【胡萝卜鸡蛋饼】营养健康主料:小麦面粉1把辅料:胡萝卜小半根
鸡蛋1个
牛奶适量调料:植物油少许【做法】一、胡萝卜擦成细丝或者切成碎末二、放一个鸡蛋在胡萝卜丝中,搅拌均匀三、放入面粉,如果觉得比较干,可以加入几勺牛奶,调成面糊四、在平底锅中加入少量食用油,很少的量就可以了,中火加热,
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千问 | 2010-10-14 18:35:00 | 显示全部楼层
可以买速冻的水饺,馄饨也可以买方便面花卷,豆沙包也可以再配上个鸡蛋也可以去便利商店买三明治,汉堡牛奶很重要,选一种自己最喜爱的口味早餐要荤素搭配,营养要均衡,所以你也可以买些水果。 我个人认为早上吃一个苹果是最好的!
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