如果早上喝豆浆，中午喝牛奶，晚上吃鸡蛋，这样对身体有害还是有益，给个建议谢谢！

显示全部楼层 · 2010-10-15 10:49:04

那鸡蛋呢一起吃会有冲突么

千问 · 2010-10-15 10:49:04

这样说吧，肝功能有一定的值而我们平时在吃东西的时候，就最好不要超过肝的这一个值要不然只会加重肝的负担，而并非是补了！而按你这么说，营养方面是够的！但是这样也很容易产生饥饿感吧！因为没有什么主食在里面！建议添加点可以添饱肚子的吧！

千问 · 2010-10-15 10:49:04

豆浆和牛奶都要吃主食的，不能光喝

千问 · 2010-10-15 10:49:04

作为副食是可能的，但只吃这些身体是吃不消的。