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我现在很兴奋如何能快速冷静下来？？？？

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查看11 | 回复5 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层
放松的方法：你可以听听音乐来把精力全放在音乐上或跑跑步。走走。转移注意力。
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千问 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层
深呼吸，然后掐手背！重复20次！OK了！你的心会非常平静！
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千问 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层
冷水洗脸，或者冲冷水澡。
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千问 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层
打灰机。。打完后你就会觉得。。无聊还是去找个女友好。。
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千问 | 2010-10-12 12:08:34 | 显示全部楼层
找个人,叫他煽你两巴掌
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