是的我还能长高吗

显示全部楼层 · 2011-12-14 05:39:36

17岁，176，平时总玩电脑十多个小时，晚上三点多睡，中午十二点才起和这些有关系吗==，天天有喝蒙牛，不爱运动。

千问 · 2011-12-14 05:39:36

想要长高，给你几点可行建议：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。当然，也可以尝试一下增高类的产品参考资料：我大学同学在淘宝淘的增高产品：抛弃矮小我亲眼看到长高的你可以上淘宝找一下

千问 · 2011-12-14 05:39:36

不运动玩电脑，再喝蒙牛也没用。17岁身体基本长成，但还不算晚，运动，但一定能够要坚持。最好是篮球赞同

千问 · 2011-12-14 05:39:36

别想长了赞同

千问 · 2011-12-14 05:39:36

高不高由基因决定，后天努力的作用很小，看看你父母的身高，就知道了赞同

千问 · 2011-12-14 05:39:36

没问题，因人而异，一切皆有可能，你可以还长高三厘米赞同

千问 · 2011-12-14 05:39:36

一般来说是有可能长高的，这个年纪骨龄线还没有完全闭合，但是一定要运动辅助，不然一天都坐在那里、缩在那里、得不到拉伸，反而不利于生长。赞同