我儿子睡眠不到，怎么办？

显示全部楼层 · 2014-11-4 23:10:59

我儿子睡眠不到，怎么办？
男 | 9岁
来自上海
2014-11-04 23:10:59
5人回复

健康咨询描述：
我儿子睡眠不充足，九岁了，已经两个月没有睡眠充足了:

想得到的帮助：
该怎么办

千问 · 2014-11-4 23:10:59

病情分析：
你好：这种情况也要考虑是有缺钙或者缺少微量元素的表现了，是需要去医院做个微量元素检查看看情况的。
指导意见：
若是有缺少的话那么对症进行补充就可以的，期间的饮食上多吃一些高热量，高蛋白的食物来调理。

千问 · 2014-11-4 23:10:59

病情分析：
根据你的描述，一般与缺钙等有关，一定要注意休息
指导意见：
不要过度劳累，注意保暖，可以适当补些钙。必要时可以去医院检查一下，祝你生活愉快

千问 · 2014-11-4 23:10:59

病情分析：
你好，这种情况要明确小儿睡眠不足的原因。
指导意见：
明确诊断之后积极治疗，比如缺钙，维生素D3等导致的。
以上是对“我儿子睡眠不到，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-4 23:10:59

病情分析：
首先，睡眠时间不充足是睡了几个小时呢，一般情况下睡8-9个小时是足够了
指导意见：
建议先明确是否真实睡眠不足，或者有没有引起什么不适，如果有不适可以至儿科看一下

千问 · 2014-11-4 23:10:59

病情分析：
你好，根据你的描述主要了解睡眠不足的原因，比如有无晚睡等原因。
指导意见：
建议你可以吃点中药调理睡眠，不建议你服用镇静安眠药，主要还是早点休息，尽量放松，不要太紧张。