有什么方法能预防月经不调呢？

显示全部楼层 · 2014-11-7 10:41:55

有什么方法能预防月经不调呢？
女 | 25岁
2014-11-07 10:41:55
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健康咨询描述：
得了月经不调老是往医院里跑，阴道里面老是流出来很多白带，医生说我头晕是贫血，担心来月经，因为会肚子痛，月经有提前很多天，阴道里感觉非常热，力气变小了，白带都有味道了，尿多得很，一天上很多次厕所。

想得到怎样的帮助：预防月经不调有什么好方法？

千问 · 2014-11-7 10:41:55

你好，预防月经不调的方法：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

千问 · 2014-11-7 10:41:55

你好，保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.