失眠多梦是什么原因导致的啊？

显示全部楼层 · 2014-11-15 10:20:51

失眠多梦是什么原因导致的啊？
男 | 23岁
2014-11-15 10:20:51
2人回复

健康咨询描述：
最近常常失眠，晚上入睡很困难，睡的还不熟，经常做恶梦，早晨很早就会醒来，而且再也睡不着了。总是感觉一整夜都在做恶梦，白天精神很差，食欲也不好

想得到怎样的帮助：失眠是怎么引起的

千问 · 2014-11-15 10:20:51

大家都知道做梦是一种正常的生理现象，但是如果比较多梦，还伴有失眠的话，就对身体的危害很大。频繁出现多梦的情况，很容易导致失眠的发生，也就是说失眠多梦是失眠的症状之一，失眠多梦会导致白天没有精神，特别的疲乏无力，影响工作和学习

千问 · 2014-11-15 10:20:51

你好，一是大脑或身体某些部位不适引起的，这个占很少数。二是睡眠环境睡眠方向改变引起的，这个也占很少数。